应城市中医院护士小姐姐教你七步洗手法!

面对常态化疫情防控新形势,正确的洗手姿势是预防病毒的有效方式。应城市中医院护士小姐姐们逐步分解教你正确洗手,一起学习一下吧!

正确的洗手姿势

洗手应分为7步,每步不应少于10秒。

7步洗手法可以总结为:内、外、夹、弓、大、立、腕。

首先打湿双手,按取适量洗手液。

七步洗手法:

第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓

第二步:手心对手背沿指缝揉搓,交替进行

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓

第四步:弯曲各手指关节,双手相扣进行揉搓

第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交替进行

第六步:一手指尖在另一手掌心旋转揉搓交替进行

第七步:螺旋式擦手腕,交替进行

最后冲净洗手液,擦净双手。

七步洗手法教学结束,大家赶快试试吧,认真洗手,远离病毒。

(来源:中共应城市委宣传部  应城市卫生健康局  应城市融媒体中心  应城市中医院  编辑:董雪  曹建平)


(作者:应城市融媒体中心)

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