人民网消息：“风吹一片叶，万物已惊秋。”盛夏的余热还未散尽，二十四节气中的立秋接踵而来。今天，是天气由热转凉的节点。立秋带来丝丝寒意的同时，独特的秋日美景也相伴而来，成为了诗人笔下的好素材。无论是刘瀚的“睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中”，还是范成大的“行入闹荷无水面，红莲沉醉白莲酣”，都让人仿佛置身于静谧闲适的情境当中。而陶渊明的一句“采菊东篱下，悠然见南山”，从秋天风光中道出悠然自在的心境，更让人倾羡不已。熬过炎炎夏日，人们更容易产生食欲。因此，立秋的许多民俗也多与饮食有关。俗话说：“秋季补的好，冬天病不找”。贴秋膘在北方尤其盛行。除了“贴秋膘”，立秋还有“咬秋”的习俗。“云天收夏色，木叶动秋声”，虽然立秋代表传统意义上的秋天开始，但此时三伏天仍未过去，还是要注意适当防暑。在“贴秋膘”的同时，也要注意适量，避免上火或消化不良。