记者：李恒 实习生：张博闻

进入三伏天，我市迎来最炎热的“烧烤模式”，连日来的高温天气，中暑患者明显增加，面对气温骤升，如何科学防治中暑，专家给你支支招。

据天盛中心医院医生介绍，中暑的原因有很多，高温作业场所通风不良；露天作业阳光直晒；人群拥挤的公共场所产热集中，散热困难；工作强度过大、时间过长，睡眠不足，过度疲劳；服用抗组织胺药等都可能引发中暑。

天盛中心医院 医师 于宏伟 一般要以清淡饮食为主。要多补充水分，如果出汗较多的，可适当补充一些盐水，以弥补因出汗而失去的盐分。也不要过度依赖空调，不要将空调温度设置的过低，尽量将室温保持在26℃左右。游泳的人越来越多，一些有高血压、冠心病等基础疾病的人应避免游泳，以免发生意外。不要过分贪食冷饮，特别是儿童，消化能力较差，食用冷藏食物后会引起呕吐、腹泻、厌食等一系列消化系统症状。

专家为高温作业劳动者和普通人群提供了预防中暑的具体措施：

天盛中心医院 医师 于宏伟 对于在室外作业的人，如：电力工人、环卫工人等，要尽量避免长期暴晒，室外工作半小时左右就要及时休息，补充水分，以免发生中暑。还要常备一些防暑类药物：如藿香正气液。如果出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，要及时就医，以免耽误最佳医疗时间。

（作者：应城 电视台)